使用飛機杯是一個個人的體驗，每個人的喜好和需求都可能有所不同。以下是一些一般性的步驟和建議，供您參考。請注意，這只是一些建議，最重要的是在使用時保持舒適感和自主性。
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選擇適合自己的飛機杯： 在市場上有很多種不同款式的飛機杯，請根據個人需求、喜好和經驗水平來選擇適合自己的飛機杯。
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準備工作： 在使用之前，確保你的飛機杯是乾淨的。清洗飛機杯，最好使用溫和的飛機杯專用清潔劑和溫水進行清潔。如果是可拆卸的飛機杯，請按照說明書的指引拆卸部件進行清潔。
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潤滑劑： 使用潤滑劑有助於提供更舒適的體驗，降低摩擦。請選擇確保與飛機杯材質相容潤滑劑，並應用足夠的量。
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保持放鬆： 在使用飛機杯前，確保身體和心理都處於輕鬆和放鬆的狀態。找到一個舒適的環境，遠離干擾。
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探索和調整： 初次使用時，可以通過手動探索飛機杯的不同部分和壓力，找到最適合自己的方式。可以調整手的握持方式、速度和力度。
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注意清潔和保養： 使用後，及時清潔和保養飛機杯是重要的。確保徹底清洗並乾燥飛機杯，根據產品說明進行保養。
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自我觀察： 使用飛機杯的過程中，注意自己的感受和舒適度。如果感到不適或疼痛，應該停止使用並檢查。